Clases de Pilates en Los Bermejales, Sevilla 🧘♀️
Si estás buscando clases de pilates en Los Bermejales, Sevilla, nuestro centro es el lugar ideal para empezar a cuidarte. Ofrecemos clases adaptadas a todos los niveles, en un ambiente cercano y profesional.
El pilates ayuda a mejorar la postura, fortalecer el core, aliviar dolores de espalda y reducir el estrés del día a día. Es una disciplina perfecta tanto si empiezas desde cero como si ya tienes experiencia.
Pilates funcional con pesas 🏋️♀️
En nuestro centro también ofrecemos pilates funcional con pesas, una modalidad que combina los principios del pilates clásico con ejercicios de fuerza y resistencia.
Con esta disciplina:
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Fortaleces el cuerpo de manera integral
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Mejoras la coordinación y el equilibrio
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Tonificas músculos específicos usando pesas ligeras
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Incrementas la eficacia de tus entrenamientos
Es ideal si quieres un pilates más dinámico y completo, sin perder la concentración en la postura y el control del movimiento que caracteriza al pilates tradicional.
Clases de pilates en horario de mañana y tarde ⏰
Disponemos de clases de pilates en horario matinal y también por la tarde, para que puedas entrenar cuando mejor se adapte a tu rutina diaria. Trabajamos siempre en grupos reducidos, lo que nos permite ofrecer una atención más personalizada. Además, todo el material necesario está incluido, para que solo tengas que venir con ropa cómoda y ganas de cuidarte 💪
PILATES FUNCIONAL:
LUNES Y MIÉRCOLES 10:30-11:30
PILATES CLÁSICO:
LUNES: 09:30 | 19:30 | 20:30
MARTES: 10:30 | 16:30 | 20:30
MIÉRCOLES: 09:30 | 20:30
JUEVES: 10:30 | 16:30 | 19:30 | 20:30
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📍Avenida Paseo de Europa, 29 – Sevilla